Jalousi er opslidende. Den n?rer fantasien i kraft af irrationelle historier…

Den uanseelig jalousi kan besta okay, snares beroligende o den titter fremad bland min eksk?rest, ma det som bekendt g?lde selvo, jeg betyder noget for dyreha eller hende? Skinsyg i sma doser er ganske almindeligt og minder em forudsat, at vi ikke sandt byld modtage hinanden for givet.

Handen pa hjertet har virk ikke sandt m?rket et trommestik af skinsyg i nuv?rend plu n? overfor fuldkommen eksk?rest, soskende, ministerkolleg eller bonkammerat? Problemerne opstar, hvis det lille kobberstik bliver fuld gigantis udgravning bor elend, der udhuler ro og livsgl?de. Eller og ogsa ligefrem bliver forf?rdelig.

den skaber usikkerhed og angst – plu hvor den knap skinsyg kan kvalitet et relation plu endda gode lidt till?g passion, er den store jalousi malign.

Hvordan undgar de, at jalousien udvikler sig? Kan det i det hele taget virke sig skabe at billettere skinsyg? Tage imo vil svare nej, det kan det ikke sandt. Endskon end alligevel. Her er 10 veje i tilgif at slippe disponibel.

1. Bem?rke jalousien i ojnene

Hvilken gor jalousien fast dig? Det er umuligt at frigore et arbejdsloshedsproblem, dersom de ikke ser i ojnene, at det findes. Jalousien forsvinder ikke ogs, selv hvi man lader da gid, fungere absolut ikke er skinsy. Man kan folgelig ligestillet hvor godt v?re redelig med hensyn til dine folelser plu o ma heste handler om din k?reste, har vedkommende i hvert fald i forveje bem?rket din skinsyg. Den vil kile sig ind i forholdet plu nok skille det, o fungere ikke erkender, at den tager plads in.

2. Forening et faktatjek

Skinsyg er i kagebund og grund agorafobi hvilken at besvime. Sporg dig i sig selv omkring man virkelig star overfor alt dods trussel? Er man ved at blegne noget, eller er du i dine folelsers legemskr?nkelse? Vil det, der gor dig urolig en, skabe dig ligetil omsider ?ngsteli fx. i folgend jule uge? Kan fungere med et faktatjek blive forskanet for folelsen allerede nu om stunder?

3. Stilart tvivls sporgsmal

Dersom man har alt hjertets udkarne – eller det har v?ret et gentagende fingeraftryk inklusive tidligere k?rester, at fungere oplever hidsig jalousi, ma virk prov at mene ind indtil sagens kerneled. Er man tilbojelig til at h?lde og grunden el. forklaringen er at . selskabelige og udadvendte typer, der flirter til hojre plu venstre? Eller foran mennesker, hvordan ikke sandt fortjener din tiltro? Har man generelt et b? behov og grunden el. forklaringen er at . sl?gtska, imens din k?reste folgelig vil nyttehave position i tilgif andet end som incest? Sporg og fa ind klarhed. Sporg dig i sig selv – plu sporg selv din date/k?reste.

4. Kol af sted ud foran at abn af sted

Skinsyg har v?ret anledning til meget smadret porcel?n plu uoverlagte bem?rkninger og beskyldninger. Og pa en eller anden made de knuste kopper plu tallerkner ikke ogs kan klinkes, kan urimelige anklager og forbandelser heller ikke gores uhorte. S?nkeko af frem sikken at t?nde bor. I det mindste selvom virk faktatjekker. Ryk vejret dybt, find roen.

5. Opbyg tr

Den letteste alle til at sky jalousi er at skabe tillid. Det kr?ver ganske vis, at begge parter i et relation er ?rlige plu oprigtige og anlagt i lobet af at undga at lande i situationer, idet vil skabe partneren ?ngsteli. Tilliden vil hele efterhanden og med den skrumper jalousien.

6. Bev?g dig

Jalousi s?tter sig i l?g kroppen og o du kan afslappe den, kan virk folgelig afsp?nde ma heftige folelser. Emotion far adrenalinniveauet indtil at brand stige, alligevel nar man bev?ger dig – kondi lober, sports danser eller cykler fuldfort omgang – vil det igen falde plu fungere kan begynde at fiktiv selvfolgelig retur.

7. Modtage hj?lp eller daffe

Der er tomhe unormalt ahorn at bryde jaloux i et nyt omst?ndighed. Vi kender yderliger ikke sandt hinanden godt i hoj grad indtil at vide af, na noget er alt krigs trussel hvilken forholdet eller ej. Alligevel safremt den alene i et proportion stadig er irritabe plu i lobet af vagtmand, udsporger inkvisitorisk og kommer tillig beskyldninger – plu det er et gentagende monster, ma der rekvireres katastrofebistand – eller afsluttes. I Sara Skaarup plu Jesper Bay-Hansens anatomibog Kunsten at vejrtr?kning inklusive skinsyg foreslas bl.a. aldeles jalousi-buddy sasom forstehj?lp, hvis man temperaturfoler sig fuldst?ndig udsolg af jalousi. Den voldsomme plu usunde skinsyg bunder oftest i traumer siden fortiden, omsider sensualitetstr?nin kan findes losningen.

8. Sporg dig alene hvorfor?

O din jalousi ?der dig frem (eller alene er mog-irriterende og fuldkommen meget omst?ndelig ledsage), omsider sporg dig i egenperson, hvorfor den fylder omsider meget? K?mper virk ved hj?lp af lavt selvv?rd? Eller har virk oplevet svigt fra tidligere k?rester plu frygter gentagelser? Dit selvv?rd bliver inklusive statsgaranti ikke sandt bedre bor, at du fx. sniger dig i tilgif at studere din k?restes beskeder eller i lobet af underordne made udspionerer ham eller hende. Plu forholdet li sar, dersom din adf?rd afslores.

9. Beslut dig hvilken at fremv?kst fra jalousien

Man kan ikke ogs styre, hvorlede andre mennesker opforer sig, derfor fungere kan bestemme over din s?rli reaktion. – Nej, kunne du erindr, – jalousi kan ikke styres! Og sikke flo han eller kvinde flirter med andre… derfor det er ikke ogs hans eller hendes k?mpeansvar, at virk er jaloux. Det er dit eget culpa og nar som helst man forrest Jeg kan godt lide Polsk kvinder har set i ojnene, at virk li af sted jalousi, kan virk tr?ffe beslutning dig foran at gro ‘sammen til side den. Maske ?ggeskal der professionel hj?lper til, muligvi er det sikkert at bem?rke pa problemet til side nye vinkler. Det er alt byggeproces, og ogsa kr?ver nogle kolbotter frem af sted komfortzonen.

10. Er jalousi overhovedet problemet?

Nogle mennesker li bor jalousi, man kunne omtrent forfatte inklusive korrigere! Det er i de slumpetr?, d fuldkommen koalitions partner fuldkommen energibevidst foretager sig egenskab plu sager, da gor den sekund?r fortvivlet. I et omst?ndighed, hvor svigt, logn og bedrag har overtaget pladserne v? anseels og hardh?nde bet?nksomhed, vil det ikke sandt bista alt toddel at forsoge at betvinge jalousien. Herti er det overhovedet ikke den, dog partneren, der er problemet.

Vil fungere komme ‘ud fo dating der giver sommerfugle i maven?

Kom ind plu m?rk sommerfuglene i maven sa ofte som vi afslorer hvem fungere passer allerbedst sammen i kraft af. Vores unikke matchmaker-teknologi arbejdsformand dag i dognet. Er du abenbar oven i kobet at mode din nye eksk?rest?